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 納豆遠距戀失敗 賴薇如男友沒安全感變控制狂


[新頭殼newtalk] 真愛真的不怕距離嗎？由納豆、御姊愛主持的狼谷競技台《半熟人生》，本週大聊遠距離戀愛。納豆自爆曾談過台北－日本的失敗戀情，常常當下想抱女友，卻無法立即滿足，時間一久「心就會慢慢的野掉了！」此話一出就被御姊愛虧：「推給遠距離就是了！」



而御姊愛與住美國的男友隔了一個太平洋，她非常享受這樣的距離，也不容易吵架，認為這就是維持戀情的秘訣。

本集《半熟人生》將於本周六（3月16日）晚間10點，在中華電信MOD 210頻道，聯維、寶福有線電視頻道168台，及花東洄瀾、東亞、東台、東播168台播出。狼谷競技台為了回應廣大粉絲的支持迴響，已陸續將各節目完整版於官方YouTube頻道上架，可訂閱「狼谷娛樂 Wolves Valley」收看。

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 小孩睡覺打呼當心鼻咽發炎！兒童打呼警覺4病症



【早安健康／張承宇報導】小朋友晚上倒頭就睡，沉沉睡去發出打呼聲，很多新手爸媽可能會鬆了一大口氣：小朋友終於乖乖睡著了，真是謝天謝地！但是這後面，可能隱藏著我們沒有發現的危機。日本耳鼻喉科醫師岩永耕一提出警告：小朋友打呼很可能是生病了！

小朋友打呼不可輕忽



岩永耕一表示，雖然小朋友有時候會打呼，但並不常見，如果經常打呼，就有可能是下列三種：

  1. 鼻子發炎
    咽喉與鼻腔發炎、腫脹，會堵塞呼吸道。
  2. 鼻咽中的淋巴組織「腺樣體」肥大
    腺樣體是位於鼻咽部的淋巴組織，容易因為反覆感冒、感染造成肥大，嚴重時會堵塞呼吸道，小朋友由於鼻塞，只好用嘴巴呼吸，久了以後，會讓上唇變厚、上翹，門牙突出、鼻子、顏面變扁，形成所謂的「腺樣體面容」，外表受到嚴重影響。
  3. 扁桃腺肥大
    3~6歲時是扁桃腺、腺樣體生長的高峰期，一旦發育過快，口腔、臉部還來不及長大，就有可能會阻塞呼吸道，導致睡眠呼吸中止症，若是小朋友喉嚨經常發炎，還會讓組織增生更加快速。


睡眠呼吸中止症，小朋友也會發生



所謂的睡眠呼吸中止症，是指人在睡覺時，上呼吸道阻塞，導致呼吸變淺、更費力，嚴重者可能使氣道完全堵塞而造成窒息。

小朋友罹患睡眠呼吸中止症的機率大約是1～3％，和成人不一樣的是，成人大多是因為肥胖造成的，小朋友大多是由扁桃腺肥大造成的，準確的說，小朋友的症狀比較不像是呼吸「中止」而是變呼吸量變得很低，嚴重影響睡眠品質。

睡眠呼吸中止症會降低孩童學習力



過低的呼吸量會對小朋友造成不良影響：

  1. 晨間頭痛
  2. 有氣無力
  3. 變得暴躁易怒
  4. 注意力降低、過動
  5. 無法熟睡，造成深度睡眠時會分泌的成長賀爾蒙不足


這些狀況都有可能導致小朋友的學習能力降低、影響發育。

應隨時留意小朋友睡眠狀況



但其實，我們並不容易發現小朋友有睡眠呼吸中止症，因為除了明顯的鼾聲以外，還有兩個能幫助我們發現小朋友異常的關鍵：

  1. 經常側身睡覺
    人體會為了確保呼吸順暢，而自己找到最舒適的姿勢，因此小朋友如果經常側身睡覺，很有可能是身體為了順利呼吸導致。
  2. 經常趴睡
    和側身睡覺一樣，趴睡也是為了確保呼吸道順暢，然而，由於趴睡會使呼吸道暫時暢通，可以說是最難發現有睡眠中止症的姿勢，一定要多加注意。


家裡的小朋友如果有打呼、側身睡覺、趴睡的情況，一定要多多觀察、留意。

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