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 艾莉絲離婚2年巴黎路邊崩潰大哭 「對於愛情已回不到當初的勇敢」


艾莉絲跟英國外交官馬培迪婚後幸福，在此之前她其實經歷過一段不順利的台日婚姻，她18日在臉書分享這件事，透露2011年跟交往2個月的前夫荒木留以閃婚，生下女兒梨梨，因為文化差異在2015年10月悄悄離婚，她當時隱瞞消息，遠走到法國生活，好幾次被問及婚姻狀況，也只敢輕描淡寫地迴避，長達2年不敢對外公布，只好在巴黎求助心理醫師，她說：「好幾次當我離開諮詢診療室之後，雙腿無力，蹲坐在路邊放聲大哭。」

艾莉絲透露離婚後在巴黎的生活，表面上照樣社交、運動、經營事業，但內心卻充滿了憤怒、失望、憂傷、恐懼等負面情緒，也無法坦然公布離婚，她說：「還是會害怕輿論的殺傷力，還是無法坦然面對婚姻的失敗。甚至，我清楚知道，我對於愛情和異性，已回不到當初的勇敢。」

後來艾莉絲尋求心理醫師的幫助，進行了約1個月的對談諮詢，她直言：「那是一段很不容易的過程，必須要面對很多深埋已久的傷痛，必須要釋放情緒裡的憤怒。好幾次當我離開諮詢診療室之後，雙腿無力，蹲坐在路邊放聲大哭。」但也因為這段經歷，她終於能夠面對，提起勇氣公布離婚消息，邁入人生下一階段。

艾莉絲因為看到臉書動態回顧，想起了那段自我治療的時間，感慨的說：「其實只想跟每個受過傷的妳說，冬天過了，春天一定會再來的。我們的勇敢，不是來自於逞強，而是因為我們能夠接受自己，接受自己的軟弱，接受自己的不完美。」







 預防慢性疾病 籲定期測血壓


【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】「我只有在模仿比較激動的人物，像是陳松勇或是學校教官時，血壓才會飆升到190。」節目主持人郭子乾15日受邀出席國健署記者會，示範測量血壓。他表示，12年前他三酸肝脂肪、膽固醇、尿酸都偏高，但建立運動習慣後，現在的指數都恢復正常。衛福部國健署署長王英偉呼籲，民眾應規律測量血壓、改變生活習慣，以及積極控制血壓，以預防血壓高所引發的慢性疾病。

根據國健署106年健康危害行為監測調查結果顯示，18歲以上國人一年內有23.7%沒有量過血壓，其中18歲至39歲未量血壓的年輕族群更佔3成。隨著罹患高血壓的年齡逐漸往下降，國健署配合世界高血壓日主題「Know Your Numbers」，與台灣高血壓學會、中華民國藥師公會全國聯合會合作推動「2018五月血壓量測月」，鼓勵民眾前往社區藥局測量血壓。

「高血壓並不可怕，民眾對它要有正確的認識，並學習面對。」中華民國藥師公會全國聯合會理事長古博仁表示，民眾一般不願意測量血壓，主要是因為他們擔心若測量出高血壓，就要長期服用藥物控制。有些高血壓患者也認為血壓控制到正常數值後，就不需要再服用藥物。他說，這些都是民眾對高血壓的迷思，透過藥局藥師的諮詢，能幫助民眾正確地認識高血壓，不再對健康問題視而不見。

高血壓帶來的慢性疾病有許多，像是心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病等，並且這三種疾病分別在國人十大死因中排行第2位、第4為及第8位。王英偉表示，高血壓沒有症狀，需要定期檢查，才知道是否罹患高血壓，因此也被稱為「沉默殺手」。他呼籲民眾，掌握3C原則，也就是規律測量血壓（Check）、改變習慣（Change）與控制血壓（Control），做好自我管理。

王英偉表示，18歲以上民眾應每年測量血壓，擁有家族史民眾更應積極測量，而40歲以上民眾應天天測量，並追踪血壓控制情形。第二，民眾應改變不良生活習慣，確保規律運動與良好睡眠，並減少高鹽飲食。最後，他也建議民眾可設立家中常備血壓計，每天自我監督並調整生活作息。









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