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 「像遭槌子打眼眶」～這病害他狂飆淚


記者楊晴雯／台北報導

南投一名年約30歲的林姓男子，近一個月來幾乎天天頭痛，起初是眼眶周圍會感到腫脹及壓迫感，也讓平時看悲劇都哭不出來的他眼睛紅腫不斷流淚，有時甚至痛到嘔吐，趕緊就醫檢查後發現為叢集性頭痛，經藥物治療後明顯緩解。

（示意圖非新聞當事人／記者楊晴雯攝）

替該患者診治的南投醫院神經內科主任張嘉為表示，就病人的描述，症狀發作時就像是被槌子敲打眼眶周圍的感覺，相當折磨。頭痛的成因複雜，而叢集性頭痛（cluster headache）是大腦下視丘受到刺激，使三叉神經感到疼痛，連動眼睛周邊動脈血管擴張導致。

張嘉為說，叢集性頭痛好發於男性，尤其是吸菸者。叢集性頭痛不常見，但頭痛的程度相當劇烈，多集中在一側的眼眶周圍，經常伴有同側的眼結膜腫脹、充血、落淚，大部分的患者會在每天的同一時間發生，痛苦不堪。

張嘉為提醒，若出現疑似叢集性頭痛的患者，可至神經科就醫，醫師會針對患者的狀況給予適當的治療方式。

頭痛的感覺人人都有經歷過，張嘉為建議，頭痛除了藥物的使用，適當紓發壓力、調整飲食習慣、規律的運動及睡眠等皆對減緩頭痛有幫助。但是當疼痛程度改變時，則需排除頭痛症狀的背後是否更嚴重的疾病，例如出血或是腫瘤等，建議就醫由專業的醫師診療。

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 作息、飲食混亂 微血管衰老害免疫力


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）最近年紀輕輕血管就已衰老的人越來越多，雖然動脈等大血管還算年輕，可是微血管卻已退化，變成幽靈血管。究其原因，主要還是因為生活習慣紊亂、吃太多速食、極端減肥、偏食、三更半夜滑手機、睡眠不足。這種作息不正常的生活久了，會讓我們的生理時鐘亂掉，自律神經或荷爾蒙失調，身體處於慢性時差反應的狀態。當然，微血管亦會受到影響，健康開始出現問題。

很年輕卻老態龍鍾 可能是微血管衰老

若是正值十幾、二十歲的發育期，可能會造成發育不良。平日的症狀是：經常覺得倦怠，睡醒了還是覺得很累，彎腰駝背的，明明很年輕卻老態龍鍾。心理上則是容易緊張，一點小事就覺得有壓力，甚至會陷入不想去上學、上班的惡性循環。

進入三十歲後，老化的速度加快。由於細胞得不到營養，身體無法修復，各個人體器 官的功能變差，胃痛、便祕等毛病開始出現，一般感冒、流感經常上身，很容易就跟具體的病症扯上關係。

年輕的時候，自律神經和荷爾蒙還有餘力應付這些，身體復原得比較快，不會馬上出現什麼大問題，但若因此而掉以輕心的話，老了就會嘗到惡果。為了讓身心都健康地活下去，請從年輕時就做好微血管的保養。

微血管血液不流通 造成免疫力下降

微血管的血液不流通，會造成免疫力下降，身體容易生病。順道一提，血液中的白血球是具有免疫功能的細胞。白血球順著微血管在身體各處巡邏，一旦發現有細菌或病毒等異物入侵，立刻會在血管內外啟動戰役。當有異物入侵時，形成微血管的內皮細胞也會釋放出相應的物質，跟白血球一起為除去異物而戰鬥。

此外，在微血管裡流動的淋巴球，除了巡視來自外界的異物外，也會巡視是否有癌細胞出現。只有微血管遍布全身，功能正常時，才能在千鈞一髮之際，趁早發現癌細胞， 予以擊退。 因此，一旦微血管的數量減少，機能衰退，就算有異物入侵，免疫細胞也無法抵達前線戰場。結果，病毒、細菌、癌細胞無法受到壓制，一些毛病自然就上身了。

再者，淋巴是把老廢物質排出體外、守護人體免受病原細菌侵害的免疫要角，微血管受損，會連帶地使淋巴的循環變差，淋巴功能不彰，人體的免疫力也會跟著下降。 容易感冒，可能就是因為微血管的功能變差，使免疫力下降，請特別小心喔！

（本文摘自／你的微血管健康嗎？／文經社）









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