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 女替父母「還人情」去相親受困 報案警回：你們已是夫妻


現代人因為工作繁忙愈來愈晚婚，做父母的看到自己兒女還是單身，除了替他們擔心之外，還會不時催兒女們要找對象，甚至是安排相親。最近大陸湖北有一位名叫「王琳」的女子，自稱被困在雲南一處山村裡，原因是她應父母要求，與當地一名男子相親，事後想離開卻遭攔阻。好不容易她找到機會報警，但警方卻說既然是雙方父母認同，還告訴王琳「從某種意義上，你們就是夫妻。」


根據大陸媒體報導，現年23歲的王琳來自湖北，前陣子在廣州工作，但在父母的要求下，3月初辭去工作，獨自一人前往雲南文山市德厚鎮一處農村，與父親朋友的30歲兒子李強見面相親。

事後王琳表示，李強想和她一起前往拜訪她的父母，但自己不願意，還說「我要是跟他一起回我家，我一定被我爸媽打死。」就連李強的姊姊和姊夫，也警告王琳「妳把妳寫的話快點刪掉！妳不考慮後果！」甚至王琳的母親看到新聞後，竟在微博上指責她「妳發出了這些東西怎麼不去死，還活著幹什麼？」


看到自己母親說出這些話，王琳說絕不會再考慮回家了，現在只希望能趕快離開當地，遠離這個讓她提心吊膽的地方。


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 校園禁糖！男學生3年平均長高12公分



【早安健康／鍾佩錦報導】綜合媒體報導，彰化縣2017年3月修正《食品安全管理自治條例》，全面禁止含糖飲料進入校園，員林大同國中於5年前即全面推行減糖運動，校長施純在笑稱，男學生在校3年身高平均增加12公分，成為該校前往小學招生時的宣傳利器。

彰化縣中小學以下校園及補習班，自去年3月開始，不得提供學生含糖飲料，5月起加碼推動「喝水入課表」，老師帶著全班學生一起喝水，確保每天喝足750cc白開水。

大同國中校護黃淑苗表示，近年學校健檢發現，男生身高曲線突飛猛進，從入學到畢業，每人平均長高12公分，可見禁糖成效。女生則因生理期等各種因素，影響較不明顯。

彰化基督教醫院新陳代謝科謝明家醫師說明，根據國外醫學研究，體重20公斤學童喝下350cc、含糖50公克的飲料，生長激素就會停止分泌2小時。此外，喝太多糖體重增加，BMI值每增加1，也會使生長激素分泌下降6％。

長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松醫師也指出，兒童若喝一杯500cc到600cc含糖飲料，體內生長激素就會有2小時無法分泌。孩子愛喝含糖飲料，如手搖杯、運動飲料甚至是鮮榨果汁，除了容易喝下多餘熱量、添加物外，飲料造成血糖升高也會影響生長激素分泌。

糖太多：市售全糖飲料一杯就超標



糖是一種食物中常添加的高熱量、低營養物質，糖量攝取過多可導致進行性肥胖、心血管疾病、高血壓、肥胖相關腫瘤以及蛀牙的發病率增加，因此控制糖量的攝取變得尤為重要。

世界衛生組織2015年曾建議，成人及兒童游離糖攝取量應低於總熱量10%，即60公斤的成人每天攝取不得超過22.5公克，但根據國健署調查，市售全糖飲料，幾乎全超標1倍以上。

糖分攝取過多還會引發什麼疾病？下一頁看醫師怎麼說！


國健署社區健康組組長林莉如建議，如果想要喝「有味道」又健康的飲品，原味乳品是不錯的選擇，因為原味乳品富含鈣質、蛋白質及維生素等均衡營養，且糖含量主要來自乳糖，不用擔心攝取過多游離糖。

若不喜歡單喝白開水，可在白開水中加入少量檸檬片或新鮮水果提味，或加入茶葉泡製「冷泡茶」飲用。

糖吃太多當心癌症、心血管疾病



除了導致孩童長不高外，根據《Elsevier全球醫藥新知》報導，美國心臟營養協會研究顯示，有明確的證據證實糖攝取可導致能量攝取增加、肥胖症發病率增高以及血脂異常，從而進一步導致心血管疾病發生。

建議兒童每日攝糖量應控制在小於25克（100卡路里，約6茶匙）的合理範圍內，且指出2歲以下兒童應儘量避免糖的攝取，並倡議將控制攝糖量作為健康飲食的一部分。

2006年，澳洲研究也指出，無論性別，血糖偏高與好幾種癌症的發生率皆密切相關，包括乳癌、肝癌、大直腸癌及膀胱癌等。

南投東華醫院醫療副院長汪國麟醫師解釋，這裡所謂的「糖」，包括各類食物中、容易造成血糖及胰島素波動的精緻碳水化合物。例如：各式糕點、麵包、碳酸、手搖飲料等。

汪國麟醫師進一步說明，目前醫學界已證實，糖不但是引發代謝症候群與糖尿肥胖症的重要原因，同時也是促進癌細胞快速生長與轉移的推手，不只糖尿病患，一般民眾也都應該注意攝糖量。

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