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 陳文茜肺腺癌開刀 透露他暖心探望


政治中心／綜合報導

資深媒體人陳文茜驚傳罹患肺腺癌，她昨（18）日證實自己的病情，表示目前暫時停工開刀治療，許多親朋好友都陪在身邊，包括她的多年好友施明德也前往探望，更帶著全家人從一早手術時就相隨在旁。陳文茜說，施明德術後還貼心幫她推輪椅，且施明德妻子每天為她送食療三餐。

▲陳文茜PO出「抽水煙」的樣子。（圖／翻攝自文茜的世界周報 Sisy's World News臉書）

一連發布好幾則貼文，陳文茜顯得精神好，她大方分享近況外更說「願所有病痛的人，一起和我互相打氣加油」，也引來網友們紛紛回覆：「文茜加油，我跟妳一樣，開刀已經滿一年了」、「文茜姐姐祝早日康復」、「祝老大天天爽快，事事開心」。（整理：實習編輯蔡咏恩）

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 想減肥不只少吃多動 DIY蘋果粥清甜消脂


【華人健康網圖文提供／世茂出版】肥胖是指體內脂肪堆積過多或分布異常，體重增加。早在《黃帝內經》中就有對肥胖的詳細記載，如在《黃帝內經．靈樞．衛氣失常篇》中就有：「何以度知其肥瘦？人有肥、有膏、有肉。膏者，多氣而皮縱緩，故能縱腹垂腴。肉者，身體容大。脂者，其身收小。」

★蘋果粥

材料：

蘋果、白米各100公克，白糖適量。

做法：

1.將蘋果去皮，洗淨，切塊。

2.白米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，放入蘋果塊，煮至粥熟時下白糖略煮即成。

這款粥非常清甜，有生津潤肺、開胃消食的功效。中醫認為，蘋果性味甘、酸、涼、入脾、胃、肺經，有生津潤肺、除煩解暑、開胃醒酒、除濕止瀉的作用，《隨息居飲食譜》言其「潤肺悅心，生津開胃，醒酒」。從現代營養學角度看，蘋果主要含碳水化合物、蘋果酸、枸櫞酸、鞣酸等，可解除憂鬱、減輕壓抑、滋潤皮膚、保護血管。特別是蘋果所含的果膠，能降低血液中膽固醇濃度，防止脂肪積聚，很適合減肥的人食用。這道蘋果粥可以每天食用。

本文出自世茂出版《養生粥療：97歲中醫大師教你一日一粥，保健防病》

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