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 肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤


【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】皮膚有一顆小突起，越長越大，按壓硬硬的，還可以推得動…，有可能是脂肪瘤來搗蛋。有關於脂肪瘤怎麼來的，網路上有許多傳說，像是，肥胖的人容易長脂肪瘤、愛吃豬肉的人會長脂肪瘤，甚至有體味重的人容易長脂肪瘤一說。到底真相如何？如何避免脂肪瘤一再復發？有什麼撇步能縮小脂肪瘤？來聽聽中醫師詳細破解。

其實，很多時候壓力大，也才是主因。賴睿昕中醫師表示，壓力過大、經常熬夜、思慮過多的人，這類型的人肝氣鬱結、氣血不暢、經脈不通，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。中醫常常使用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的中藥，如柴胡、薑黃、玫瑰花調理，通過治療打通經脈、疏通經血與消散脂肪瘤。

中醫調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長

還有就是遺傳體質，本身體質特殊、部分染色體異變重組，或帶有遺傳因子，例如，家族中已有脂肪瘤患者的人，或曾受過嚴重外傷者，在皮膚癒合時也容易刺激脂肪組織增生，而產生脂肪瘤，這時要從腎這個臟腑調理為主，腎為先天之本，調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長的機會。

脂肪瘤會除了按壓有硬硬的感覺，對於日常生活會不會造成困擾呢？賴睿昕中醫師說，我曾經收治1名患者，因為壓力大而且常常應酬，覺得疲勞，並且無名指與小脂常有麻木感。很多醫師誤以為是頸椎壓迫，但是，我摸一下患者的手肘，發現有一個腫塊，正是脂肪瘤，剛剛好壓在尺神經分布的地方，於是使用針灸與中藥調理消除患者的脂肪瘤，手麻的症狀也改善了。中醫常常使用特殊的火針來針灸，進而破壞脂肪瘤組織。中醫針灸學也有一個處方專門治痰濕的，在足陽明胃經有個穴，叫做「豐隆穴」，幾乎所有的痰都能用豐隆穴治療。

吹風機療法改善人體經絡循環，有助縮小脂肪瘤

民眾自己縮小脂肪瘤，不妨使用吹風機療法，提醒，要以適當溫熱但不燙的溫度直接吹在脂肪瘤上，也能發揮類似艾灸的溫熱原理，輔助改善人體經絡循環，藉以縮小脂肪瘤。

【中醫師小叮嚀】：

此外，避免脂肪瘤一再復發，平時應注意養成運動的好習慣，如果發現身體有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等症狀，應早期檢查，及時治療。賴睿昕中醫師表示，中醫認為，脂肪瘤與情緒有很大的關聯，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，是非常重要的。飲食方面盡量少食高脂、高膽固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進食不宜過飽，以七、八分飽為宜，減少酒精和含酒精類的飲料與食用動物內臟，以及多吃新鮮的水果和蔬菜如香菇，木耳，芹菜等。

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 綠北市提自家人 姚文智自詡搶輪值三號先發投手


民進黨今（ 16 ）日召開選對會，確定以徵召方式推出民進黨台北市長候選人，不再與現任市長柯文哲合作。對此，民進黨立委姚文智表示，自己的心情就像從牛棚走向投手丘，希望幾天後能夠爭取到輪值三號先發的投手位置。

姚文智說，雖然民進黨人才濟濟，但團隊有五個先發位置，看黨的布陣隊形，三號先發也可以取勝，當年王建民是五號先發，也連續兩年取得勝投王。

姚文智強調，他的努力、意志力得到選對會的支持跟肯定，民進黨有史以來第一次有機會在首都提名自己的參選人，只要把改革跟首都願景清楚表達，團結一致，三號先發一樣可以在三足鼎立情況下取得勝利，他很期待，也願意接受挑戰、扛起責任。

對於自己是否會被徵召？姚文智說，「我信心滿滿」，一路走來自己忍受漫長孤寂，但他意志堅定，「不要忘了我是台北市立委全市最高票，因此有相當基礎跟準備，2014年也是在野聯盟的第一名，以過去表現來說，他能夠扛起這樣的責任。

對於民進黨團總召柯建銘提到，三分天下的情勢對國民黨的丁守中最有利，姚文智表示，「應該是對民進黨有利，對柯文哲不利。」民進黨現在全面執政，且 1994 年開始台北市長選舉，第一次有機會在全面執政下自提人選，所以不要妄自菲薄，絕對有信心取勝。

至於選對會共同召集人陳明文說，不排除徵召總統府祕書長陳菊、或行政院長賴清德？姚文智表示，當然任何人都不排除，但國家百廢待舉，有許多政務都要由黨內先進共同推動。

媒體問到，黨內是否會「假徵召、真禮讓」柯文哲？姚文智說，民進黨是大黨，不會做這種事。

是否逼柯文哲入黨？姚文智則說，「這樣我不知怎麼回答你」，他不認為有什麼變數，因為至少經過一年討論跟選舉對策，民進黨不會當兒戲，大家要尊重體制的決定，民進黨對台灣人民的責任，全面執政要提出人權政策，以及中央地方如何協力合作，這是責任也是感情，「不可能像各種選舉爾虞我詐的伎倆」。

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