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田徑》中運跳高金牌轉三級跳盛尹辰喜收國際賽首金

記者許瑞瑜／綜合報導

去年拿下隊史首面全中運跳高金牌，卻被教練建議轉練三級跳遠的盛尹辰，在第三屆亞青少田徑賽以個人最佳的15公尺15，拿下首面國際賽金牌後，和教練徐子茜相擁而泣。不同的是，這回淚水中不再有不甘，只有滿滿的感謝。

第三屆亞洲青少年田徑錦標賽今天在香港登場，男子三級跳遠共有18位選手參賽，盛尹辰前三跳的成績分別為：14.68公尺、14.64公尺、14.94公尺暫居第二，進入後三跳後，盛尹辰和中國及印度選手展開精彩拉鋸。

盛尹辰是去年全中運高男跳高冠軍，因身高僅有178公分，教練徐子茜建議他改練三級跳遠一度天人交戰，今年台北市春季賽以15.08公尺拿下人生首面三級跳遠金牌，高雄港都盃再添一銀，如今國際賽首金到手，證明這個抉擇是對的。

盛尹辰表示，這面金牌讓他信心大增，接下來將在全中運，和三級跳霸主惠文高中李允辰下戰帖，期待在兩強良性競爭之下，再創個人顛峰。

盧廣仲和家扶義賣提醒父母別置氣

【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】身穿「Kids First（孩童優先）」T恤的「國民暖男神」盧廣仲9日出席家扶基金會「就是要抱緊」頸枕義賣記者會，籲家長們如果帶小孩壓力情緒無法抒發，先靜一靜，不要把氣出在孩子上。

根據衛福部去年統計，舉報兒童受虐案件高達4135人，檯面下未獲舉報的兒虐案件數更是驚人。家扶基金會執行長何素秋表示，要根除兒虐需要宣導喚起人們的共同意識。光3月份就有連續多起嚴重案件，如剛滿月的男嬰遭父親擰斷四肢等案件，造成孩童身心靈重傷或死亡。

「有時候單純陪伴也是很好的關懷方式。」愛心大使盧廣仲回憶到，小時候曾看到坐旁邊的同學的脖子上有瘀痕，但他沒有過問私事，只是默默陪他回家。現場小朋友扮成小記者問盧廣仲，怎樣可以讓爸媽不打我，盧廣仲偷看身旁的海報說出標準答案，「就是『不閉打小孩』五招啊！」惹得全場哄堂大笑。

「不閉打小孩」五招就是：「不」要生氣、「閉」上眼睛，冷靜一下、「打」是撥打0800-078585家扶專線，諮詢尋求生氣打人以外的解套方法、「小」是和小孩們抱抱，恢復感情、「孩」是還要和孩子們一起大笑，一同和樂。

兒童發展醫學專家王宏哲分享「停、看、聽、想」教養妙招，建議用在親子衝突時。「停」是請親子們都先停下手上的事、「看」是請家長凝視孩子讓孩子感受嚴重性、「聽」是要家長聽聽看孩子自己說在教導中學到甚麼，往往孩子只知道自己惹父母生氣，卻不知為什麼、「想」是請家長想想體罰外有用的處罰方式。

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謝怡潔的開箱日記