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 女失戀求解 淫師說「吞Ｘ」斬桃花？


記者詹維耕／宜蘭報導

神棍騙財又騙色！宜蘭縣一名男子為了一逞私慾，先是利用交友軟體假扮女性身分，然後亂槍打鳥式的認識陌生女子，進而成為知己好友，藉著謊稱認識厲害的「老師」，可以斬桃花改運勢，而且向對方收取高額費用後，誆稱「性交」「吞精」才能改運，誘騙女子發生性行為，甚至利用假身分，遊說被害女子與他成為男女朋友，直到這名男子故技重施，又對另名女子下毒手，被害女子才驚覺上當，兩名被害女子聯手揭發惡行，對男子提告。

▲淫男誆稱吞體液可改運。（示意圖非當事人／翻攝自pixabay）

宜蘭地方法院判決出爐，這名吳姓渣男離婚育有兩子，2016年10月開始，捏造女性身分使用交友軟體化名「林雨媗」，結識了女子小花（化名），兩人成為手帕交後，小花吐露自己的感情困境，吳男見時機成熟，立刻用「林雨媗」說服小花「認識一個老師可以幫忙改運、斬桃花」。「林雨媗」熱心分享改運後，事業變好感情順心，介紹「吳老師」給小花認識，而且當場就先付了3400元，「林雨媗」又再遊說小花「先一半燒金紙，一半與老師發生性行為」才有效，更誇張的是，還得「讓老師射在體內，或為老師吞體液，且女方需高潮始能改運等」，小花百般不願還是赴約，而且為了麻痺自己還灌了好幾瓶酒，最後被「吳老師」性侵得逞，甚至又再給「吳老師」7600元改運費。

事後吳男又以斬桃花為由收了小花32000元，並同時以「林雨媗」說服小花和吳男交往，小花在半推半就下答應，兩人直到交往期間，小花發現吳男又用相同手法，詐騙另名女子116000元，小花大夢初醒，聯手被害女子，揭發惡狼真相。

宜蘭地方法院審理時，認為吳男僅圖一己私慾得到滿足，罔顧小花的身心健康及心靈感受，用虛構的網友經歷及靈異之事，讓小花在無法反抗的狀況下強制性交得逞，又分別對小花及另名被害人，詐財共15萬9千元，手段相當惡劣，因此依強制取財罪判處3年10個月有期徒刑，詐欺取財部分則判處1年4個月可易科罰金，犯罪所得全部沒入。


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 過去最討厭的食物幫他改善便秘！2招讓腸道有好菌



【早安健康／辨野義己（腸道菌的世界權威、農學博士）】這篇將探討如何提高大便的「培育力」。想提高大便的「培育力」，最重要的就是將益生菌送往大腸，而在這方面最推薦的食物，當然非優格莫屬。

便秘怎麼辦？自製優格飲品改善便秘



當初我為了扭轉「喜歡吃肉、討厭吃菜、暴飲暴食」的腸道劣等生局勢，不僅努力吃蔬菜，也拚命吞優格。

吃優格的效果可謂立竿見影，這令我非常驚訝。

在此之後，過去我最討厭的微酸優格，就成為我家冰箱裡不可或缺的一員。現在也習慣將優格帶到研究室，每天中午都吃一杯。

順帶一提，我每天早上都會特製一杯優格飲品，材料如下：

  • 優格500公克
  • 乳酸菌飲料65毫升
  • 豆漿200公克
  • 香蕉1根
  • 抹茶少許
  • 蜂蜜少許


優格與乳酸菌飲料都是益生菌食品。之所以加進豆漿，是為了攝取大豆所富含的膳食纖維與異黃酮。大豆也含有益菌生，因為大豆所含的寡糖，能成為比菲德氏菌的食物。

香蕉不僅富含膳食纖維，也含有寡糖，是很棒的整腸食材。至於加入少許抹茶，並不是為了附庸風雅，其實是因為茶已被證實能有效改善腸道環境。關於茶的功效，我們之後會再詳細討論。

而加最後一樣蜂蜜，是為了蓋過我向來最討厭的優格酸味。蜂蜜富含好菌的食物異麥芽寡糖與維生素。所以與其用砂糖來增加甜味，不如用營養價值更高的蜂蜜。


辨野式自製優格飲品

  • 優格500公克
  • 乳酸菌飲料65毫升
  • 豆漿200公克
  • 香蕉1根
  • 抹茶少許
  • 蜂蜜少許


將大量「好菌」送往腸道的方法

在店裡拿起優格準備購買時，請大家先看包裝。有些優格什麼也沒寫。有些標榜健康效果的，會寫上「內含乳酸菌」、「內含比菲德氏菌」、「內含乳酸菌與比菲德氏菌」等字樣。有些則會詳細寫出「保加利亞乳桿菌」、「乳酸桿菌」、「雷特氏B菌」等所含的菌種。然後，請持續吃同一款優格約一星期左右。

其實不同的比菲德氏菌與乳酸菌，會隨著每個人不同的腸道菌叢狀態，出現合與不合的現象。大費周章從體外攝取比菲德氏菌或乳酸菌，如果與你體內的好菌不合，就無法開啟好菌優勢模式，當然也無法寄望腸道能變得順暢了。而菌種的合與不合，不實際吃下肚是不會知道的。

持續吃了一週後，如果腸道環境不見任何改善，很可能就是這些菌種與你的腸道不合，這時請再試試別款優格吧！

像這樣，從菌種的角度來篩選優格，每天吃200～300公克，最後雀屏中選的優格，就能確實發揮益生菌的功效。

將比菲德氏菌與乳酸菌大量送往大腸時，還有兩個要領必須抓住。

第一個要領是—攝取優格的時機。
請在用餐時或用餐後攝取優格，而不是用餐前。因為空腹時吃東西，胃酸會大量分泌，這些益生菌很可能在抵達大腸前就被全部殺光光。

死掉的菌體雖然可以成為腸道好菌的食糧，但其效果遠不及以活菌的姿態抵達大腸。所以請善選能將活潑的比菲德氏菌與乳酸菌護送到大腸的飲食方式！

然後，更重要的是第二個要領—優格必須「每天持續不斷地吃」。益生菌與原本就存在於腸內的腸道菌不同，它由體外攝取，攝取進來不久，就會變成大便被排出體外。想要透過益生菌去改善腸道環境，就必須每天持續不斷地攝取。

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本文摘自《7天快瘦順腸法》／辨野義己（腸道菌的世界權威、農學博士）／繪虹企業









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