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NBA／最奇葩的7呎長人洛培茲三分球+阻攻寫歷史

公鹿中鋒洛培茲（Brook Lopez）堪稱是當今最奇葩的7呎長人，有著絕佳的封阻能力和三分外線火力，但籃板球方面，可能許多後衛都比他搶得兇狠。

洛培茲本季平均可以得到12.4分4.6籃板1.1助攻2.2阻攻，每場投進2.3記三分球，三分命中率36.6%。

根據統計，洛培茲本季已經送出150個阻攻，並且轟進159顆三分球，成為NBA史上第一位能夠單季達到150顆三分球和150次阻攻的球員。

歷史上比較接近這兩項數據的球員，大概就是華勒斯（Rasheed Wallace），他曾在2005-06年單季轟進155顆三分球，外加送出130次阻攻；而伊巴卡（Serge Ibaka）和馬歇爾（Donyell Marshall）也曾有過單季至少120顆三分球和120次阻攻的表現。

洛培茲是在2008年以首輪第10順位加盟紐澤西籃網，先後待過湖人和公鹿。洛培茲是在2016-17年將三分球正式作為個人場上主要進攻武器，這3年來場均出手次數都超過6次，每場可以投進至少2顆三分球，命中率大約在35%上下，這幾乎是聯盟中上等級射手的水平了。

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近視族，當心「眼過勞」病變

彙整編輯／春霓、資料來源／雙和醫院、圖片來源／shutterstock

年隨著3C科技發展迅速，人手一臺手機、平板，讓用眼過度的機率大幅增高，也讓高度近視比例節節攀升，長時間看手機、平板會導致高度近視，易誘發各類眼疾的產生，如青光眼、白內障、黃斑部病變等併發症。

王詩文醫師建議，預防近視與度數的增加，就成年人而言，要從最基本的生活習慣開始著手，最有效的方法是坐姿正確、避免用眼時間過長、多看遠方，以及規律的生活作息；18歲以下的青少年族群，要盡量減少近距離用眼，每30分鐘休息10分鐘，多去戶外遠眺，並依據眼科醫師指示接受長效型散瞳劑或角膜塑型片控制治療。

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謝怡潔的開箱日記