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 【立委補選落幕】民進黨「爭了一口氣」 蔡英文：不忘使命繼續努力


立委補選16日落幕，民進黨傾全黨之力「保住最後一口真氣」，拿下三重、台南2席立委席次。蔡英文總統16日晚間發文，感謝民眾及相挺網友，並表示雖然「今天一起爭了一口氣，但我們絕對不能鬆一口氣」，承諾未來將會更腳踏實地的做事。

總統蔡英文17日早上前往新北市政府參加「2019國際中醫藥臨床學術大會暨中醫藥成果展」也受訪表示，當選就是責任承擔的開始，雖政黨不同但為國家努力目標一致，除感謝民進黨支持者外，更特別感謝行政院長蘇貞昌、黨主席卓榮泰與前行政院長賴清德3人輔選有功；至於2020參選連任，蔡英文則回應，「今天就不談選舉的事情。」

4席立委補選結果16日傍晚出爐，國民黨未能延續去年九合一勝選氣勢，開票不如預期，僅拿下彰化一席；而民進黨在祭出車輪戰輔選、喚起深綠基本盤歸隊下，余天成功守住三重灘頭堡，郭國文也因「文旦事件」和阿扁父子發功，順利拿下台南席次，為九合一大敗的民進黨止血。

蔡英文總統16日晚間在臉書發文，感謝民眾「願意再次信任民進黨」，也特別感謝「所有相挺的網友，在關鍵的時刻，大家一起用力地澄清假訊息，保護了我們的民主。」

不過，蔡英文隨即表示，「我們今天一起爭了一口氣，但我們絕對不能鬆一口氣」，她指出，立委補選雖然結束了，但眼前的挑戰及使命還在，未來將會肩負重責、繼續努力，喊話將「證明腳踏實地的做事，才是獲得人民支持的唯一途徑。」（「台版威尼斯」在基隆）

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 甩便祕吃排毒甜粥 老人吃甜杏仁粥溫和潤腸


【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】提到改善便祕，除了適量飲水、補充膳食纖維外，中醫食療也是不少人的日常調理選擇；尤其是香甜好吞嚥的甜粥，更是老少咸宜的食補良方！不過，專家提醒，想要善用中醫食療調理便祕問題，根據年齡、身體狀態差異，在食材的挑選上可是大不相同；建議民眾一定要謹慎挑選，才不會吃錯反致腹瀉、大便稀溏等問題找上門！

★甜杏仁粥

材料：

甜杏仁、核桃仁各15公克、白米50公克、白糖適量。

做法：

1.將甜杏仁、核桃仁微炒，一同搗碎備用。

2.白米淘洗乾淨，加水煮粥，粥成後放入甜杏仁和核桃仁碎末，加少許白糖調味即可。

作用：

此粥從《楊氏家藏方》杏仁煎演化而來，味道鮮美清甜。這道粥的主材甜杏仁性潤、味甘平，《本草綱目》裡提到了甜杏仁的3大功效：「潤肺也，消積食也，散滯氣也。」其中「消積食」說明甜杏仁可以幫助消化、緩解便祕症狀，不少治便祕的中藥藥方中都包含了甜杏仁。且甜杏仁平和，無論吃多少都不會出現副作用，所以年老體弱、有慢性便祕的長者，服用杏仁效果最佳。

注意事項：

要提醒的是，上述粥品使用的是甜杏仁，而非苦杏仁，雖然兩者乍看區別不大，其實是兩味不同的中藥。相對於性味平和的甜杏仁，苦杏仁味苦、性溫，有小毒，因此不宜多食。

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