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台裔楊安澤選美國總統獲民主黨初選辯論門票

投入明年美國總統大選的台灣移民第二代楊安澤，近來知名度扶搖直上，並形成一群「楊粉」。他的募款進度因此大幅加快，使他料在參選人爆炸的民主黨取得首場黨內辯論參加資格。

美國國家廣播公司新聞網（NBC News）報導，44歲的楊安澤（Andrew Yang）原是從律師轉行的創業家，他現在將創新構想投入政治，提議發放無條件收入對抗自動化衝擊、幫助生存困難的購物中心，及建立「數位社會信用」貨幣體系。

紐約出生、現居紐約並以紐約為競選總部的楊安澤，早在2017年底便宣布角逐民主黨總統候選人提名，但他也知道目前美國大多地方的民眾仍不認識他。不過他對選情樂觀，也有理由相信情況正在改變。

楊安澤接受NBC新聞網訪問時說：「我有必要早點宣布參選，好向美國民眾介紹我自己。…儘管如此，大多數美國人仍從沒聽過楊安澤，…但我們對於競選的進展感到非常興奮，並100%認為我們將能代表參選，並在明年勝選入主白宮。」

楊安澤最近上了喜劇演員喬羅根（Joe Rogan）的網路直播節目和另個廣播節目「早餐俱樂部」（The Breakfast Club），分別吸引數百萬收看和收聽次數。他說，這些宣傳活動「非常快速向大量美國人介紹我」。

這些訪問幫助楊安澤在Reddit和4chan這類網站的知名度躥升，也讓他的推特追隨人數短短數週內暴增數萬人。楊安澤還成為網路熱門話題，他的支持者自稱是「楊幫」（Yang Gang）。

這些新的支持勢力大大加快楊安澤的募款進度，他的競選團隊上週宣布，他已達到有資格參加6月首場黨內初選辯論的重要門檻，也就是獲得6萬5000筆個人捐款，且至少在20州最少都有200筆捐款。

楊安澤去年出版「對普通人的戰爭」（The War on Normal People，暫譯）一書，他的競選主軸環繞提供民眾一種無條件基本收入，他稱為「自由紅利」（Freedom Dividend），讓18歲以上所有美國公民每月都能拿到政府發放的1000美元（約新台幣3萬800元）。

楊安澤之所以主張這項政策，因為他相信自動化和人工智慧（AI）勢必將消滅數百萬份工作，例如卡車駕駛。他說，試圖對這種情況做點事，並不會令他顯得激進，反而顯示他是一個「相當平常的人」。

楊安澤表示：「我有太太和2個孩子，我參選總統是為了解決這個時代的問題。我們有越來越沉重的感覺，我們的政府遠遠落後趨勢，我試圖帶領我們追上。和感覺上大多數人只是透過遠觀對我抱持的看法相比，我明顯更是一名普通的美國人。」

妳會嗎？乳房自我檢測這樣做

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

許多女性因為工作與家務忙碌等問題，加上排斥痛感度高的乳房攝影檢查，總會拒絕定期篩檢；然而，預防乳癌，除了乳房攝影檢查可敏銳偵測早期乳癌的微鈣化點之外，醫師並建議，除了定期到醫院篩檢，日常「地毯式搜索」的自我檢查，也能讓女性遠離乳癌的威脅。

儀器搭配自我檢查乳癌防治雙管齊下

大林慈濟醫院腫瘤中心副主任林俊宏醫師表示，乳房超音波儀器篩檢雖然實用，但對早期乳癌的徵象卻無法測出，加上攝影檢查的輻射量無法常常照射，因此與儀器檢查最佳的搭配就是如「地毯式搜索」般的自我檢查，就更顯得重要。另外，若另一半願意幫忙，還可增進夫妻間的感情。

「地毯式搜索」怎麼做？

林俊宏醫師說，首先站在鏡子前，乳房稍微往上推一下，然後叉腰、挺胸後再舉高雙手，確認左右有無對稱。接下來，以檢查左邊乳房來說，左手放至後腦勺，右手食指、中指、無名指等三根手指頭微彎曲併攏，用第一節指腹觸摸，順或逆時針以按壓螺旋滑動前進方式檢查，接著乳頭輕輕的拉看看有無分泌物，右邊亦然。

乳房出現異常應儘速就醫完成治療莫輕心

林俊宏醫師提醒，自我檢查時要仔細觸摸胸部的每一個位置，並且把每一次的感覺記起來，當成一個正常的基準，以便做為將來自我檢查比較的依據。當發現乳房不明腫塊、乳頭凹陷、不正常分泌物或乳房外型改變等，就應找專科醫師做詳細檢查；若確診乳癌且已完成治療，仍不能掉以輕心，應持續定期追蹤，才能使健康長存。

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謝怡潔的開箱日記