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 MLB》塞揚強投僅獲1.5萬鎂加薪！ 球員工會主席看不下去


坦帕灣光芒王牌投手史奈爾（Blake Snell）去年賽季繳出21勝5敗，防禦率1.89的亮眼成績單，並且成功奪得美聯塞揚獎，雖然繳出聯盟最佳表現，但史奈爾今年卻只獲得光芒1萬5000美元(約46.6萬台幣)的加薪，其薪資成長的幅度不僅球迷看了生氣，連球員工會主席克拉克（Tony Clark）也認為球團應該要主動提高史奈爾的薪水。

「我提醒他們，特別是在年資未滿3年的球員，薪水沒有最大值（換句話說就是沒有上限），以史奈爾去年隊球隊的貢獻程度，僅獲1萬5000美元的加薪是不對的，球團可以主動支付他更多費用，但球團選擇不給他更多錢，那他接下來貢獻多少也是球團要承擔的。」克拉克說：「無論是對史奈爾或是其他球員，這不是一個好現象，我們希望這些球團能關注這點。」

史奈爾上季薪水為55萬8200美元，本季調整至57萬3700美元，而大聯盟最低薪資為55萬美元，這顯然不是球團付給一名塞揚投手的薪資，但這也沒辦法，因為現在僅是史奈爾第2個大聯盟賽季，他甚至無法取得薪資仲裁資格，若想爭取更高薪水，只能等明年球季結束取得薪仲資格。

除了史奈爾的案例，克拉克也談到連續2年自由市場冷清的問題，雖然馬查多（Manny Machado）和哈波（Bryce Harper）紛紛選定落腳處，但目前仍有許多優質球員沒找到工作，像是先發左投凱戈（Dallas Keuchel）、終結者金布雷爾（Craig Kimbrel）等人。

新版集體談判協議（CBA,Collective Bargaining Agreement）最近將開始著手談判，自由市場冷清的問題勢必會上桌討論，而像史奈爾這樣的案例，克拉克表示，加速球員進入薪資仲裁年的速度以及自由球員的資格，這都是值得談判時拿出來討論的。

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 作息、飲食混亂 微血管衰老害免疫力


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）最近年紀輕輕血管就已衰老的人越來越多，雖然動脈等大血管還算年輕，可是微血管卻已退化，變成幽靈血管。究其原因，主要還是因為生活習慣紊亂、吃太多速食、極端減肥、偏食、三更半夜滑手機、睡眠不足。這種作息不正常的生活久了，會讓我們的生理時鐘亂掉，自律神經或荷爾蒙失調，身體處於慢性時差反應的狀態。當然，微血管亦會受到影響，健康開始出現問題。

很年輕卻老態龍鍾 可能是微血管衰老

若是正值十幾、二十歲的發育期，可能會造成發育不良。平日的症狀是：經常覺得倦怠，睡醒了還是覺得很累，彎腰駝背的，明明很年輕卻老態龍鍾。心理上則是容易緊張，一點小事就覺得有壓力，甚至會陷入不想去上學、上班的惡性循環。

進入三十歲後，老化的速度加快。由於細胞得不到營養，身體無法修復，各個人體器 官的功能變差，胃痛、便祕等毛病開始出現，一般感冒、流感經常上身，很容易就跟具體的病症扯上關係。

年輕的時候，自律神經和荷爾蒙還有餘力應付這些，身體復原得比較快，不會馬上出現什麼大問題，但若因此而掉以輕心的話，老了就會嘗到惡果。為了讓身心都健康地活下去，請從年輕時就做好微血管的保養。

微血管血液不流通 造成免疫力下降

微血管的血液不流通，會造成免疫力下降，身體容易生病。順道一提，血液中的白血球是具有免疫功能的細胞。白血球順著微血管在身體各處巡邏，一旦發現有細菌或病毒等異物入侵，立刻會在血管內外啟動戰役。當有異物入侵時，形成微血管的內皮細胞也會釋放出相應的物質，跟白血球一起為除去異物而戰鬥。

此外，在微血管裡流動的淋巴球，除了巡視來自外界的異物外，也會巡視是否有癌細胞出現。只有微血管遍布全身，功能正常時，才能在千鈞一髮之際，趁早發現癌細胞， 予以擊退。 因此，一旦微血管的數量減少，機能衰退，就算有異物入侵，免疫細胞也無法抵達前線戰場。結果，病毒、細菌、癌細胞無法受到壓制，一些毛病自然就上身了。

再者，淋巴是把老廢物質排出體外、守護人體免受病原細菌侵害的免疫要角，微血管受損，會連帶地使淋巴的循環變差，淋巴功能不彰，人體的免疫力也會跟著下降。 容易感冒，可能就是因為微血管的功能變差，使免疫力下降，請特別小心喔！

（本文摘自／你的微血管健康嗎？／文經社）









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